meditasiya
əjdahalar googllanirvana - gautama buddha - depressiya - yoga - astral səyahət - budda - səhər yuxudan oyanan kimi ilk edilən hərəkət - sözaltı günlük - mandala
yol 1: sessiz bir mekanda heyata kecirilen meditasiya;
yol 2: xususi cesid musiqi ve danisiqla diqqeti toplayib edilen meditasiya.
üzv ol