masturbasiya
#18masturbasiyani dayandira bilmirəm,normal qizlar belə gözümdə çox aşaği görünür.bütün vaxtimi məşqə,cardioya,normal miqdarda zülal almağa və multiminerallari vaxtinda qəbul etməyə xərcləyirəm yəni can yandiriram bodybuilding işinə amma onu da masturbasiya edib pox eliyirəm.bu mövzuda işə yarayacaq məsləhət versəniz çox sevinərdim
8. dayandırma, azalt. Hər gün asılmırsansa bodybuilding'ə çox da ziyan eləmir. Məşq olmayan günlər həftədə 2-3 dəfə etsən yaxşıdı, zamanla həftədə 1 dəfəyə endirə bilərsən. Pornodan uzaq dur heç yadına da düşməyəcək. İmkan olanda 1-2 dəfə də qız yanına get.
a man with the joker mask @45998
25.03.2017 mesaj izlə Googlla