18 yazar 31 başlıq və 46 entry
yenilə | gündəm | top

1 2
yazarları düşündürən suallar 5 çox yatmaq elmi akademik məqalə kuba 4 bioqrafiya və avtobioqrafiya hasbi rabbi kulinariya reçitativ rıçaq toz içində çiçək czech fantasy kassir midnight cowboy michael haneke oliqopoliya sözlük yazarlarından şüarlar 2 asılılıq yaradan oyunlar 12 modernizm tərcüməçi qəzəb qüvvəsi eldamar dikanka yaxınlığında bir kənddə axşamlar azərbaycandakı həyatın demo olması kuber-pedi 2 1907 jason bourne çörəkarası saçaq pendir tantuni ahmet ümit penitente pontius pilatus 2 maitre gims satıcı mizantrop 8 qara mamba 3 sözlük yazarlarından aforizmlər azərbaycanlılar üçün application ideyaları 4 deep purple 3 nova synteza teksun 2 strawbs far cry 3 2 playlist ian anderson 3 cem adrian 3 hell or high water nailə əliyeva ballda of francis alabadalejo the last of us part 2 too old to rock 'n' roll: too young to die! the jethro tull christmas album crest of a knave erik erikson wikipedia cinayət prosessual məcəlləsi suspense məsləhətli sənədli filmlər yazarlar haqqında başlıq açmağın məntiqi string driven thing yazarların başına gələn maraqlı hadisələr 3 əli mirəliyev kasıb çalğıçı fizikanın təkamülü 2 masturbasiya 6 local uncharted: the lost legacy reveal tirnidus yify the last of us 3 cinayət məcəlləsi mother of mine black hawk down gagma napiri no man's land hotel rwanda təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər 2 4 dekabr 2015 neft daşlarında qəza 2 siyasi aktivist müptezeller yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər sözlükçülərin ən sevdiyi cizgi film personajları homoseksuallığın xəstəlik olmadığı gerçəyi yazarların hal hazırda dinlədikləri musiqilər booky.io favoritus.com sezen aksu 2 azərbaycan iqtisadiyyatı social media manager sosial partlayış

qəbzlikdən qurtulma yolları


facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink
1 2 »

    1. hərşeyi buraxın. ən yaxşı metod-qəfadanın üstündə 15 dəqiqə oturun və qaçın tualetə.
    2. Çoxlu alma yemək. Elə deyirlər yəni, deneyin bi.
    4. günün yarısnı tualetdə kitab oxumağa ayırsanız belə sorun olmaz.
    6. - səhər ac qarnına ilıq su içmək;
    - şirniyyat yeməkdən qaçmaq;
    - gündə 1 dəfə heç olmasa sulu yemək yemək;
    - sinədən* yox qarın nahiyyəsiylə nəfəs almaq;

    not: yadıma düşdükcə yazacam.
    7. üzüm yemək. Meyve yeyin çoxlu düzələcək, düzgün qidalanmaqdır çarəsi.
    8. min dənə metod deyiblər amma mədə düzgün işləməsə heç biri işə yaramaz. bunun üçün də düzgün həzm lazımdır. düzgün həzm üçün də ən məsləhətlisi səhər tezdən acqarına bir qaşıq zeytun yağı içməkdir. ilıq su da olar. bacardıqca da duru yeməklər yeyilməlidir. professional oldum bu sahədə *
    p.s : anal seks qəbzi daha da faciəvi hala salan gücə sahibdir.
    9. gündə ən az iki litr su içmək
    10. gavalı qurusunu bir kasaya tökürsәn, üstünә su. 2-3 saat suda qalıb, yumşalır. sora da yeyirsәn. o 2-3 saatlıq boş vaxtda gedib 500-600 sәhifәlik kitab tapmaq mәslәhәtdi. tualetdə lazım olacaq.
1 2 »


sən də yaz!