rem yuxusu



facebook twitter əjdaha lazımdı   izlə   lələ   mən   googllalink

    1. açilişi Rapid eye movement menasi süretli göz hereketi yuxunun 5 merhelesinden biridir.bu merhelede göz qapaqlari süretli hereket edir.yaşdan asili olaraq rem yüzdesi 20-25 % arasinda deyişir.yuxunun bu merhelesinde insan oyadilanda butun gununu yorgun,halsiz keçirir.
    2. açılışı rapid eye movement olan yuxudur. yəni hərfi tərcümə etsək, sürətli göz hərəkəti. yuxunun bir mərhələsidir, daha dəqiq, yuxunun yuxu görmə hissəsidir.
    bir dəfə yatarkən 4-7 dəfə rem yuxusuna keçmək mümkündür. bu zaman əzələlər tamamilə boşalır və bədən tam hərəkətsiz qalır. daş kimi yatmaq misalı da buradan gəlir yəgin-*
    yatarkən tərpənə, o tərəf bu tərəfə dönə bilərsiniz, amma rem yuxusu zamanı bunlar mümkün deyil. bu yuxu zamanı beyin aktiv olur, ancaq bu aktivlik oyaq olarkən olan aktivlikdən fərqlidir-beyində serotonin və noradrenalin yoxdur. bunlar da beynin şüurlu hərəkətinə, xatırlamasına və problem həll etməsinə kömək edən şeylərdir. buna görədir ki, yuxularımızı xatırlamaqda çətinlik çəkirik.
    yuxunun rem "olmayan" hissələri non-rem yuxu adlanır.


sən də yaz!