protein



facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink

    1. (bax: zülal)

    edit: toyuq, yumurta proteinlərlə zəngindir. məşq zamanı əvəzolunmaz qidalardır.
    2.
    3. Spermanın başında eritici (lizis) enzimler (proteinlər) olmasaydı, spermalar yumurta hüceyrəyə qədər yol qəttetmiş olmalarına rağmen onun xaricindəki zarı delemez və içine girəməzlərdi
    (bax: olmasaydı olmazdık)
    4. әzәlәlәrin möhkәmliyini vә inkişafını tәmin edәn şey-zad. mәsәlçün, әzәlәlәriniz mәşqә tez reaksiya verirsә, demәk ki qida rasionunuzda protein miqdarı kifayət qәdәrdi. bu da, tez-tez "qaqa protein içirsәn?" tipli suallara mәruz qalmağa gәtirib çıxarır.
    5. dərman olaraq həm enerji verici, həm də əzələ sisteminin möhkəmlənməsinə yardımçı olur. idmanla müvəqqəti məşğul olursuzsa istifadəsi məsləhət deyil. daimi idmanla məşğul olan birisizsə istifadə edə bilərsiz.
    6. idmanla məşqul olan bir şəxsin,hər gün vücud ağırlıqının 2 qatı alması lazım olan birləşmədir.yumurtanın ağındakı protein isə var olan ən saf proteindir,yəni 100 faizi qana qarışır


sən də yaz!