muay thai
| idman955 | 5 | 7
əjdahalar googlla
sırğa taxan oğlan - jean-claude van damme - mma - tailand - remy bonjasky - ong bak: muay thai warrior
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
desək kickboxing+diz+dirsək=muay thai.hal-hazırda thai stili boxun başlanğıc tarixini göstərən qəti qaynaqlar yoxdur. thai boxu, taylandlıların çinin cənubundan köç etmələri ile başladığı düsünülür. taylandlılar bu köç əsnasında bölgə xalqının böyük bir müqaviməti ilə qarşılaşırlar və təcavüzkarlardan qaçmaq məcburiyyətində qalırlar.o zamanki silahlar qılınc, nizə, mizraq, ox və yaylardan ibarət idi. lakin bu silahlar yaxın döyüşdə faydasiz qalırdı. bu səbəbdən dirsəklər, yumruqlar, dizlər və ayaqlar taylantlılara daha pratik gəldi. nəticədə çox müvəffəqiyyətli oldular, beləcə yeni bir döyüş sənəti inkişaf etmiş oldu.
bu idmanda ölüm hallari çox olur, çox vaxt döyüs nakavtla bitir. çox zor və sərt idmandir,əbəs yerə 3 round və 3 dəq. ibarət deyil döyüsləri. high və low kickləri olmazsa olmazidir bu döyüşün .
həvəskarlara onu məsləhət edim ki, ayaqla zərbə endirərkən, ayağın üstü ilə yox, baldirla yəni qaval sümüyü ilə zərbə endirmək lazımdır, əks təqdirdə özünüzü zədələyə bilərsiz.
(bax: badr hari)
(bax: zabit səmədov)
(bax: remy bonjasky)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
(bax: tony jaa )
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
idman haqqında verəcək heç bir tərifim də yoxdu, üç ay çay daşımışam da ala.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
әgәr fiziki görünüm әldә etmәk istiyirsizsә bu döyüş sәnәti sizdik deyil lakin döyüş texnikası öyrәnmәk istәyirsizsә bundan daha yaxşısı ola bilmәz.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
üzv ol