öz-özünə danışmaq


facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink
1 2 »

    1. Təkliyin kuliminasıya nöqtəsi olduğunu fikirləşirəm sonra deyirəm yox bəlkə kuliminasiya danışmaq ehtiyacını tamamilə itirməkdi. Uşaqlıqdan öz-özünə danışan biri olmuşam amma son vaxtlarda hiss edirəm ki, özümdən başqa heç kimlə danışmıram. Nə vaxt kimləsə oturub yarım saat söhbət etmişəm yadımda deyil. Buna görə getdikcə sıxıcı insan oluram, ən çox danışdığım insan uzaqda olan mamamdı, o da həmişə üzümə vurur ki, çox sıxıcısan. Tək yaşamağımla bağlı mamam narahat olduğunu söylədi dedi ki, kimsə tapım falan filan. Təklif edəbiləcəyim heç kim yox idi, mamam dedi ki, köhnə otaq yoldaşıma deyim. Dedim ki, bəs kirayə filan lazım deyil istəyirsən gəl qal mənimlə, gəlmədi. Sonra dedim bəs kommunalı da mən verəcəm, gəl. Bəhanə gətirdi, gəlmədi. Bundan sonra mamam mənə dedi ki, kozmo, mən özüm sənin üzünə vurmadım amma o sənin keçmiş otaq yoldaşın olub gör səninlə yaşamaq ona necə maraqsızdısa gəlmədi. Düzü buna deyəndən sonra hər dəfə o mesaj atanda qorxurdum ki, qəbul eləyib, gələcəyini yazacaq. Təkliyimi itirəcəyimdən qorxurdum, yalnız yaşamaq nə qədər pisdisə təkliyimi itirmək lap pisdi mənim üçün. Necə sıxıcı insan olduğumu göstərmək üçün yazdım bunu. Hərdən öz-özümə fikirləşirəm ki, marketdəki kassir bilsə ki, " nə qədər" sözü o gün bəzən günlərlə birinə dediyim yeganə sözdü, yəqin mənə yazığı gələr.
    Çox vaxt belə gic-gic dialoqlar olur. Dialofgh?? Monoloq deyək.
    -indi hara gedirsən?
    -hələ bir dayanacağa çataq fikirləşərik.
    -gijdıllaxsan ətağa.
    -gedim x-a ordan y-ə gedərəm.
    -ahah bambılı onnansa birinci y-ə get işini həll elə sonra da.
    içimdən üçüncü səs də qoşulur söhbətə qoy bunları gijdıllaq eliyim, qırırlar yenə bir-birlərini.
    -qazı söndürməsiz, ütünü çıxartmasız.
    -ala, nə deyir bu
    -söndürdüm axı qazı dəqiq yadımdadı
    -bə ütü.
    -gijdıllaq mən axırıncı dəfə nə vaxt paltar ütüləmişəm bilmirəm qırıl ordan.
    Evə biri gələndə məsəlçün gedirəm çay dəmləməyə başdıyıram öz-özümə danışmağa.
    -Gijdıllaq nə çox çay tökdün.
    -bir çay dəmləyəssən daha da hər yeri batırdın.
    Sonra hiss eliyirəm ki, əməlli başdı hündürdən danışıram. Sonra başlıyıram ağzımı tutmağa ki, danışma öz-özünə. Ciddi-ciddi ağzımı tuturam çünki çox vaxt hiss eləmirəm içimdənmi yoxsa hündürdənmi danışdığımı. niyə yazıram inanın bilmirəm. Dərin şeylər də yaza bilmirəm. Bu aralar həyat poxdandı elə deyilmi?
    2. Uşaqlıqdan bu yana üzləşdiyim, yaşadığım hal. Hərdən ciddi-ciddi bunun problem olduğunu düşünürəm. Heç asosyal da deyiləm ki, deyəm normaldı bu, hamıdan çox özümlə danışmaq.
    ama bu biraz fərqli şəkildə vaş verir məndə. Özümlə danışmıram əslində. Təsəvvür edirəm ki, kimsə məni dinlədiyir. Bu adətən realda olan insanlardır.
    Təsəvvür edirəm ki, bu insan (şərti olaraq x adlandıraq) bu x efendi hal-hazırda mənlə birgə əyləşib məni dinləyir. Belə. Sən bir işə bax! Həmin insanlarla realda heç bu qədər danışmıram necə ki, təsəvvürümdə. Çox qəribədir. Elə özümdə qəribəyəm. Bir təhərəm bəzi insanların dediyinə görə, ama bana göre hava hoş necə deyərlər. Artıq adət etmişəm bunu. Anam tez-tez deyir ki, nə mırıldayırsan dodağıvın altında dəlisən öz özüvə danışırsan? Özümlə danışmıram desem, kesin deli olduğumu zenn edərlər. Kim bilir bəlkə elə həqiqətən dəli oluram???
    bilmirəm... və əslində bu heç vecimə də deyil.
    3. Bir müddәt sonra vәrdiş halına gәlәn qәribә şeydir.
    Maraqlı vә ya maraqsızdı tam anlamıram. Qәsdәn edilәn bir şey deyil çünki.
    Birdә öz-özünә danışdığın yerdә başqasının bunu görmәsi vә ya eşitmәsi var. Yaxşı hal sayılmaz fikrimcә.
    Sәbәbi:
    Dәli görmüş kimi baxmalarıdır.
    Әslinә qalsa özlәrinә görә haqlıdılar da.
    mәn etmәsәm, Başqası etsә bәlkә mәn dә onlar kimi düşünәrdim.
    Әvvәldә yazdığım kimi әsas xüsusiyyәt vәrdiş halına gәlmәsidir.
    Bu sәbәbdәn bir müddәt sonra istәnilәn mәkanda öz-özünә danışmağa başlayırsan, möhkәm sәslә.
    Әn sadәsi:
    Küçәdә gәzdiyin yerdә özünlә mübahisә edirsәn, kaş belә etmәzdin , niyә elә dedin vә s.
    Sonra başqası qarşına çıxır.
    elәsi sadәcә baxış atıb keçir vә baxış heç dә normal olmur, elәsi dә dayanmayıb soruşur:
    "Yaxşısan? Kimlә danışırsan?" Vә s.
    vә Sәn sadәcә gülümsәyirsәn.
    Ki, bu da normal deyil.
    Daha sonra hәmin insanla üz-üzә gәlәndә bәzәn utanc olur. "o mәnә dәli kimi baxır"deyә düşünürsәn.
    Bәzәn illәr keçir vә hәlә dә eyni düşüncә qalır beynindә yaxud onun hәmin baxışı.
    amma nә olsa da әn әsası Yenә dә әl çәkmirsәn. bәzәn zövq belә alırsan. Gülürsәn öz-özünә vә öz halına. Әn sonunda incәdәn dәliliyә vә asosiallığa bağladığını hiss edirsәn.
    4. Özünü söyüb, öz-özünə dalaşmırsansa problem yoxdu. Elədisə bir həkimə görünmək lazımdı.
    -Sox içinə.
    -içim sənsən.
    -nə deyirsən?
    5. ictimai fəaliyyətlərlə bitiriləcək vəziyyət. özünüzə bir ictimai fəaliyyət göstərin. hər gün bu fəaliyyəti etməyə diqqət göstərin. beyniniz sizi mükafatlandıracaq. dopamin ifrazatı artacaq.

    yoldaşlarınızla kitab oxuma birliyi qurun. üç gündə bir dəfə yığılın.

    olmazsa;

    özünüzə idman günləri təyin edin. bədən inkişaf etdirin.

    olmazsa;

    musiqi aləti çalma kurslarına gedin.

    olmazsa;

    kompüter proqramı öyrənin. yeni proqramlar yazın. baxarsınız Azərbaycan'ın məşhur yazılımcısı olarsınız.

    daha çox sayıla bilər.

    bu fəaliyyətlər sizi məşğul edir. beləcə öz-özünə danışmaqdan xilas olarsınız.
    6. müdriklik əlamətidi. ciddiyəm.
    7. tək qalanda özünlə danışmağı, hətta zarafat eləməyi öyrənirsən. Özüm elədiyim zarafata içdən güldüyüm anlar olub, inanılmaz qəşəng hissdi
    8. Həmişə edirdim, amma ingiliscə öyrənəndə bunu bir aktivite kimi etməyə başladım. Sonra xoşuma gəldi. Get-gedə ustalaşdığımı hiss edirəm. Artıq içimdə müxtəlif insan tipləri ilə söhbətlər edirəm. Kim ostəsəniz var, humanist, qəddar, milliyyətçi, dindar, bəzi kinolardan obrazlar ( Tyler Durden babat söhbət elir bu arada, amma onla danışanda səhəri gün başıma nəsə gəlir deyə çox danışmıram -* ) , qarabağ üçün ölmək istəyən, müharibələrə qarşı olan, feminist, iqtisadiyyatçı, pul üçün yaşamağın mənasız olduğunu deyən, uşaqlığımdakı mən. Uje get-gedə şizofrenləşirəm. Ləzzət verən digər bir şey isə 25th hour dakı kimi aynaya baxaraq istədiyin monoloqu demək. Tövsiyə edirəm -*
    9. öz-özünə kiminsə adını təkrarlamaq halında məndə zühur edən şey.
    10. Təkliyin göstəricisidir. Və birdə ətrafımdakı manısları görəndə öz özümə danışmaq onlarla danışmaqdan məntiqli gəlir.
1 2 »


sən də yaz!