16 yazar 14 başlıq və 23 entry
yenilə | gündəm | top

1 2
porno sənayenilənmə trolls 2016 məhkəmə sözlük yazarlarından şüarlar 4 nat geo wild'ın babaxan rəhmanovla bağlı sənədli filmi 3 batman the killing joke söz6 sözlüyü diriltmək üçün edilə biləcəklər 11 langet 2 beck yazarların hal hazırda dinlədikləri musiqilər 4 elmi akademik məqalə 3 sema moritz jeneil williams slow cinema türkiyə enerji naziri berat albayrakın sızdırılan e-mailəri 2 əsgərlikdə dedovşina diana hacıyeva fremdschamen lukashenko 2 the walking dead tormuz hüseyn 3 mirage 3 məsləhətli filmlər 3 rain dances joselito github angular material sözaltı etiraf reket 2 doğru və yanlış anlayışı köhnə kişi modeli 2 azərbaycanın ikili vətəndaşlıq verməməsinin səbəbi 4 tərcüməçi 2 marquis de sade mizantrop asılılıq yaradan oyunlar 13 yazarların başına gələn maraqlı hadisələr yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər 2 heavy horses asosial onanist 2 azərbaycanda ən çox spirtli içki icilən rayonlar 3 jethro tull azərbaycan xalqını salamlamaq 2 yazarları düşündürən suallar 3 robbie williams 3 groundhog day dead can dance grave of the fireflies 2 tokyo godfathers modernizm 2 niko pirosmani 2 arqument çox yatmaq kuba 2 bioqrafiya və avtobioqrafiya hasbi rabbi kulinariya reçitativ rıçaq toz içində çiçək czech fantasy kassir midnight cowboy michael haneke oliqopoliya qəzəb qüvvəsi eldamar dikanka yaxınlığında bir kənddə axşamlar azərbaycandakı həyatın demo olması kuber-pedi 2 1907 jason bourne çörəkarası saçaq pendir tantuni ahmet ümit

depressiya


facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink
1 2 »

    1. - özünü yorğun ve kederli hissetme - çox şeye marağın azalması - çekinin artıb ve ya azalması - heddinden az ve ya çox yatmaq - özünü deyersiz ve ya günahkar hissetmek, beyenmemek - düşünme ve konsantre eksikliyi - ölüm düşünceleri ve intihar cehdleri
    3. pragmatik zövq alınmasını müdafie etdiyim cool söz.
    4. tibbdə insanın normal həyat tərzini, sosial həyatını pozacaq dərəcədə kədərli olması kimi ifadə olunur. bizim kimi cəmiyyətlərdə çox da diqqət edilməyən bir xəstəlikdir. major depresif pozğunluq keçirmiş biri olaraq yüz faiz əminəm ki, yaşamayanın başa düşə bilməyəcəyi bir haldır. bu sağlam insanın 2-3 günlük kədəri kimi, ya da sevgilidən ayrılmanın verdiyi əzab kimi deyil. heç bir şey etmək istəməmə, bəzən günün çoxunu yatma, bəzən isə 2-3 gün yuxu üzünə həsrət qalma, özünü həyatın ən lazımsız insanı kimi hiss etmə, ətrafınızda 5-10 nəfər deyib gülsə də ümumiyyətlə onların varlığından bixəbər olmaq, ağlama nöbetleri, şiddətli ümidsizlik, heç kimlə danışmaq istəməmə, heç bir şeydən zövq ala bilməmək, günahkar hiss etmək, həyatda həmişə uğursuz olmuş hissi, həzm sisteminin pozulması, kilo itirmə, yaddaşın pozulması, qərarsızlıq və bütün bunların nəticəsi intihar etmək istəyi major depresiyada yaşanan hisslərdir (en azından mən yaşamışam). ən pisi təbii ki, hər saat, hər dəqiqə fikirləşdiyin, planını qurduğun, həyatın mənasızlığından qurtulma istəyi. əgər həyata tutunacaq hansısa varlığınız, dəyəriniz varsa intihar eləməyə cəsarət etməyəcəksiniz. amma vəziyyət ağırlaşdıqca o varlıqlar, o dəyərlər də gözünüzə heç yerində olacaq.
    ona görə də mütləq tibbi yardım almaq lazımdır. depresiyanın en yaxşı müalicəsi dərmanla müalicə+psixoterapiyadır. psixiatr depresiya səviyyəsin test etdikdən sonra uyğun antidepresanları yazır. dərmanlar 1 ay müddətində təsir etməyə başlayır. dərman müalicəsi qurtardıqdan sonra, psixoterapiyaya davam etmək məsləhətdir, çünkü depresiyaya girən insan daha sonra təkrar girməyə yatqın olur. psixoterapiya bu halı aradan qaldırır, həyatın sonrakı hissəsində hissləri daha düzgün idarə etməyi öyrədir. bir də antidepresanları həkim nəzarətində buraxmaq lazımdır. məsələn, mən öz başıma buraxmaq istədim, birbaşa kəsdim dərmanları. 3 gün sonra bədənin titrəməsi, əl-ayağın istəmədən hərəkət etməsi, hallanma, yuxuya gedə bilməmə, hiperaktivlik kimi mənfi təsirləri oldu.
    5. Hər nə qədər ciddi olursa olsun, ətrafa çox biruzə edildiyi zaman ciddiyə ala bilmədiyim bir şeydir. Zənnimcə həqiqətən depresiyada olan biri onu genellikle içində yaşayar. Şair ne demiş "Duyduğu ateşi tarif eden; Yeterince yanmıyor demektir."
    6. insanın özçatışmazlıq sindromunun harmonu normadan artıq ifraz ediləndə tək qalmaq üçün başından eləmək istədiyi kəslərə deyeceyi effektiv bəhanə.
    7. həyatın siki/sistemin siki.
    ağa sən girmirsən yəni, sənə girir-çıxır, girir-çıxır. türlü-türlü sikir bizi: atipiki var, reaktivi var, majoru var, manik/bipoları var. sikilmədik qulaq deşiyi belə buraxmır adamda.

    məntiqi nəticə:
    bakirlik utopik bir qavramdır.
    8. depressiya gözləməkdi.nəisə dəyişəcək deyə tısbağa kimi otağıva girib gözlüyürsən.
    "dəymiyin mənə içinisikim ! "
    depressiya hissizlikdi.unidən qovacaqlar ? nağayrım ? xoşuma gələn qız başqasıyla işvələşir** ? qozuma ki ? kimsə arxamca danışır ? ya bi siktir git.
    - əjdərəmi ,nolub axı sənə ?
    +guya danışsam başa düşəcəysən ? beynimdə serotonin çatışmır anasın sikim.

    "depresyona mı girdiniz ? işte şimdi yarrağı yediniz ."
    9. özünü qızlarda -ağlamaq
    oğlanlarda isə:
    nəfəsin təngişməsi
    ümidsizlik
    hər şeyə marağın ölməsi
    ağlamazdan əvvəl burnun üst hissəsi, gözün buruna yaxın uc hissəsi tərəflərin göynəməsi kimi biruzə verir.
    10. ən gic "ruh halı"dır.
    millətin depressiyasına elə də qarışmamışam, özümdən bir də "kuzenim"dən deyim. *
    neçə həftədir qurduğum yuxu sistemi pozulur. özümü bir anda anathema, the smiths * dinləyən vəziyyətdə görürəm. oturub ən mənasız kinolara, ən mənasız seriallara baxmağa, vaxt keçirməyə başlayıram. eyni gün içində həm depressiv, həm pozitiv kinolara baxıram. romantik-komediyalara baxıram. hər hansısa bir filmdə gözümə toz girir. xoşbəxtlikdən, bu bayağılıq kitab mövzusuna təsir etmir. kimləsə görüşmək istəyi - yaxşı tərəfinizdən oyanmısınızsa- uzağı 1-2 nəfərlə limitli olur. amma yenə də, çoxlu insanlarla görüşürəm. "atarlı ergen" oluram. standart "çöldə şən görünürəm, amma əslində depressiyadam" söhbəti olmur. görüşdüyüm adamları depressiyada olduğum haqqında məlumatlandırıb, onlara nəticələrinə qatlanmalı olduqları mövzusunda xəbərdarlıq edirəm. *
1 2 »


sən də yaz!