arıqlama pəhrizləri
1,365 | 6 | 13
əjdahalar googlla
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Herbalife
Pakete daxildir; kokteyl, aloe su, herbalifə çay, termo, kalsium
ilk baslayanda elə bilirdim ki, 1 aylıq paketlə 8/10 kilo atacam. 1 ayda sadəcə 250 manat itirdim. Kilo verməmisdim ama guzguye baxanda yigildığımı hiss edirdim . Qızın dediyinə gorə əzələ yigmışdım.
instagram da Allunvan baku səhvəsini izləyin.
Sağlam qida məsləhətçisi Leyla cox gözəl Kilo verməyə kömək edir. Xalq marafonuna edir.
Ps:salamatı cörəki azaltmaq, suyu içməyi vərdiş halına çevirməkdir. Amma çörəksiz səhər yemeyin necə yeyim eeee deyirsizsə mənim kimi çörəyi xlebci ilə əvəz edin.Anamın dediyi kimi yeməyin dadına baxın, doyana kimi yeməyin( dadına baxandan sonra, doyana kimi yeməmək də olmur) Bunun da çıxıs yolun tapmışam. Sizi bilmirəm mən boşqabıma birinci dəfə nə çəkilibsə,onu yeyirem.ikinci dəfə yeməkdən çəkib, yemirəm. Buna gorə də, bosqabın ölçüsün dəyisib,balacalaşdırın. Evdən sirniyyatları uzaq tutun.Mətbəx də çox fırlanmayın. aclıq hiss edəndə, su icin.Tez tez yungul nəsə yeyin. Hıt cardio etmənizi tövsiyyə edirəm. Həftədə 2 dəfə. Bu kardiodan sonra 6 saat belə yag yandıracagsız.
Könul istərdi çox yeyib ama kilo almamağ. Amma pesmançılıqdı bir tikə artıq yemək.
Heyvan xüsusiyyətlərindən birinə sahib olmağım şansı verilsəydi, öküz kimi yeyib,kuğu kimi incə qalmağı istərdim
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
ps. məsləhət olaraq yazmıram şəkəri kəsib yağı kəsib halsızlıq dan ürəyiniz filan getsə mənlik deyil. sadəcə məndə işə yariyib.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Çörəyə, ümumən una sovetdən qalma yalançı bir müqəddəslik aşılıyıblar, nə bilim öpüb başa qoyma, bərəkətdı filan, duz çörək və s. Kimi dəxilsiz şeylər. Halbuki son 30-40 ilin bəlasıdı un və şəkər. Öz dillərində desək, nəinki bərəkət ümiyyətlə lənətlənmiş qidadır. Asılılıq yaradır, sonra da "mən zavtrakı çörəysiz necə eliyim?" Vs s adam qalır belə...
Üzümü isə, əlində imkanı olan, sağlam yaşamaq istəyəm, disiplinli insanlara tutub deyirəm:
"Çörək, şəkər, un məmulatlarının hamısı günümüzün vəbasıdır. Bunlardan imtina edənlər qardaşdır."
üzv ol