hypnic jerk

3,936

Yalnız deyilsən!

Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

1. insanlar həyatlarında ən azı bir dəfə yuxuya getmə əsnada sanki yataqlarından yıxılırlar hissini yaşayır. buna " hypnagogic myoclonic twitch " ya da qısa adıyla " hypnic jerk " ( yuxuda ani sıçrama) deyirilir. mayo klinikdə edilən araşdırmalara görə insanların % 70indən çoxu bu hissi yuxuya getmə əsnasında baş boyun gevşedikdən dərhal sonra yaşamaqdadırlar. xüsusilə anksiyete , stress halı , həddindən artıq kafenin qebulu və axşam saatlarında çox yorucu işlər edən, yataqları narahat olan insanların bu hissi daha çox yaşadıqları təsbit edilmişdir.yuxuya getmə əsnasında olan ən fundamental hadisələr , əzələlərin boşalması , nəfəs sürətinin düşməsi və bədən istiliyinin düşməsidir. əzələlərin boşalması əsnasında beyin səhv olaraq vücudun düşdüyünü zənn etməkdədir.bu durumda beyin dengeyi oluşdurmaq üçün əzələlərə uyarı göndərir.əzələlər yığılınca sıçrama ortaya çıxır.ancaq qısa müddəttə beynimiz düşmediyimizi anlayınca vücud normal halına dönür

10 əjdaha!

03.01.2014 00:59, chill out

#87871

Yalnız deyilsən!

Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

2. əsgərliyimin yuxudan qabaqkı kabusu , yadımdadı həmişə belə olandan sonra bilirdimki həə indi yuxu tutacaq , yatacam . sevinirdim -* çox şükür -* geridə qaldı

0 əjdaha!

03.01.2014 01:04, böyük penisli ağ adam

#87872

üzv ol

Modalı bağla