rem yuxusu
| elm330 | 2 | 8
əjdahalar googlla
yuxu - rem - parasomnia - rapid eye movement - hipersomnia - vivid dreams
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
bir dəfə yatarkən 4-7 dəfə rem yuxusuna keçmək mümkündür. bu zaman əzələlər tamamilə boşalır və bədən tam hərəkətsiz qalır. daş kimi yatmaq misalı da buradan gəlir yəgin-*
yatarkən tərpənə, o tərəf bu tərəfə dönə bilərsiniz, amma rem yuxusu zamanı bunlar mümkün deyil. bu yuxu zamanı beyin aktiv olur, ancaq bu aktivlik oyaq olarkən olan aktivlikdən fərqlidir-beyində serotonin və noradrenalin yoxdur. bunlar da beynin şüurlu hərəkətinə, xatırlamasına və problem həll etməsinə kömək edən şeylərdir. buna görədir ki, yuxularımızı xatırlamaqda çətinlik çəkirik.
yuxunun rem "olmayan" hissələri non-rem yuxu adlanır.
üzv ol