Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
1. deyek ki, bi boktan sebebden ayrildiniz. ayriligin acisi gunler kecdikce siddetlenecek, sosial iqtidarinizi itireceksiniz, evde oturub dram janrinda kino izleyib goz yasiniz firttiginiza qarisacaq, sonra unutmaq ucun multi masturbasiyaya muraciet edeceksiniz, alinmayacaq her bosalmadan sonra o, yadiniza dusecek. mesajlar yazacaqsiniz bezen gormeyecek, bezen de gorub cavab vermeyecek. bir behane axtaracaqsiniz onunla qarsilasmaga, yene de onu gormek mumkun olmayacaq. telefona sarilib zeng edeceksiniz, goturmeyecek bizde telesekreter olmadigindan, teoman arxada oxuyacaq: saatim yok, tam olarak bilemem
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
2. (baxma: yeni sevgili )
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
3. günahdan qurtulduğunu düşünüb şükr etmək.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
4. özünüz ilə hündürdən danışın. yəni daxili (eqosentrik nitq )ilə yox, bir oturun məsələni incələyin. hansı daha yaxşıdır, həyatınızda olmağı ya olmamağı? getməyinə yaxud ayrılmağınıza səbəb nə olub? bilirəm onda belə söhbətlər girmir, melanxolik damarı tutur adamı. o zaman kəsin hamı ilə əlaqəni, oturun zırıldayın. gözünüz şişənə qədər, başınızı soyuq suyun altına soxana qədər. özününüzə gələnə qədər. bircə emosional yemək krizinə girib, daşdan yumşaq nə var içəri ötürməyin. enerjini başqa şeyə, məsələn hər hansı aktiv fəaliyyətə yönləndirin. bu hətta otağı yığışdırmaq da ola bilər. amma qurban olum, etməyin , eləməyin. sosial şəbəkələrdə zırıldamalı , lezva statuslar paylaşmayın. elə bilirsiniz oxuyub, geri dönəcək, nah!!!! əksinə, oxuyub həzz alır- necə də rəzil və bədbəxtdir mənsiz -deyə düşünür. yəni qozuna da almır, zatən alsaydı, ayrlmazdınız. bəlkə mən xəstəyəm, bəlkə yanaşmam xəstədir, bilmirəm. mənə görə münasibət harmoniyadır. bunu yaşadığım beş illik götbaş münasibətdən sonra anladım. əvəzedilməz insan yoxdur söhbəti mənim üçün absurddur. hər kəs unikaldır. həyatımızda olan və olacaq hər kəs. deməli, hərəsi bir təcrübədir. unikal bir təcrübə. saat 2-20 am də məni bu başlığa entry yazmağa vadar edən götə də , xatirələrinə görə təşəkkür!
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
5. sevgilisiz hər haltı yeməkdə azad olduğunu düşünmək
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
6. sevgilini döyərək ona qarşı olan libido'ya son vermək,sevgi ilə nifrəti dəyiş-düyüş etmək.(baxma: eqoist psixoterapi)
"en qısa yol, bilinən yol" napoleon
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
7. sadecə belə bir adam yoxmuş kimi düşünün əslində bunlar yuxu imiş kimi
everything is over
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
8. hər hansı bir alışqanlığı qazanmaq və ya tərgitmək üçün 21 gün qaydası var. 21 gün onu etməsəz böyük ehtimal həmin alışqanlıq ağlınıza az-az gələcək. Sevginin verdiyi hiss insanda dofamin, serotonin kimi hormonları artırdığından orqanizminiz o hissi yenidən yaşamaq üçün sevgiyə, sevgiliyə ehtiyac duyar. Ayrılıqdan sonra depressiyaya girməyiniz də səbəbi budur. çünki dofamin sintez olunmaz. Bunun alternativ yolu da sizə xoş gələn başqa şeylərlə məşğul olmaqdır. Film izləyin, musiqi dinləyin, hobbilərinizlə məşğul olun. Yeni insanlar, yeni yerlər kəşf etməyə çalışın, çünki yeni insan tanımaq insanı şüuraltı yeni macəralara sövq etdiyindən insana özünü yaxşı hiss etdirər. Özünüzü içkiylə təsəlli etməyin onsuz bir işə yaramayacaq. məsələyə romantik yanaşıb lap pis günə düşəcəksiz. 21 gün sonra istər-istəməz qismən unudazsız. Sonra isə onun yerinə başqası gələcək və onu demək olar unutduracaq. Mission completed. Amma tam olaraq yaddan çıxmayacaq yada düşsə də bu hissə alışmış olduğunuzdan narahat etməyəcək.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
9. əgər o sənsiz yaşayırsa sən onsuz niyə yaşamıyasan? heç kəs üçün həyatda üzülməyə dəyməz deməli olmalı deyilmiş ki olmadı.heç vaxt niyə səndən ayrılıdı deyə sual vermə ona qoy getsin əgər səni buraxıb gedirsə səbəbini bilib neyniyəcəksən? ana və ata və övladdan başqa heç kəs əvəzedilməz deyil dost,sevgili kimi insanlar həyatda dəyişə bilər millət 20 illik yoldaşını boşayır sevgiliyə nə böyük ümid?sadəcə insanlardan ehtiyatlı olmaq lazım vəssalam mentalitet kıxdı mentalitet pıxdı deyərək bir tərəfdən də ailə qurmağın da ailəni saxlamağında dəyərini sıfıra endirdilər artıq yəni ki,əgər səbəb xəyanətdirsə ayrılığa vaxtında ayrıldığın üçün şükür edəcəksən
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
10. Depressiyaya girməklə başlaya bilərsiz. Beyin bu pisliyin səbəbkarını kolay kolay bağışlamaz
