özgüvəni artıran şeylər

Eyni zamanda özgüvəni artıracaq şeylərdir. Misal; -kimsəyi dinləməməyi öyrənmək, plana sadıq qalmaq -kiloluysan kilo vermək, arıqsan kilo almaq -bir idman növündə irəliləmək -bir musiqi alətində ifa etməyi öğrənmək -biriləri tərəfindən övülmə və təsdiqlənmə takıntısını aşmaq -sosyal olmaq və çevrəni genişlətmək -günlük tutmaq, hədəflər bəlirləmək və onları başardıqda bunu qeyd edib bu qeydlərə sürəkli göz gəzdirmək -baxımlı olmaq, bədəninə dəyər vermək və onu pis göstərəcək şeylərdən arındırmaq -qarşı cinslə əlaqələri gücləndirmək -insanlara faydalı olmağa çalışmaq, bildiklərini paylaşmaq və bu sayədə bir işə yaradığını görmək