Yaxşı musiqi tez-tez bir rave qaçışı və bir hədəf vurmaq arasında fərq yarada bilər. Ona görə də hər ay 90 dəqiqəlik musiqi siyahıları toplayırıq. Sizi hərəkətsiz saxlamaq üçün kifayət qədər ritmi olan mahnılar. Daha çox mahnı üçün hər bir sürəti və məsafəni idarə etmək üçün ən yaxşı oynayış siyahılarına baxın.
Jess Makklin ilk yarışında peşəkar qaçıcı kimi çoxlu yaxşı bir şeyin və tək bir diqqətin pis ola biləcəyini öyrədi. Arizona doğma orta məktəbdə rəqabətkarlıqla qaçdı, əsasən 5K və 10K yarışlarında və daha sonra Stanford Universitetində, o, yeddi dəfə NCAA I Bölməsinin All-American oldu. Lakin 2015-ci ildə Brooks ilə müqavilə imzalayaraq peşəkar oldu və bu zaman vəziyyət pisləşdi.
Ley və kollecdə qaçmaq çox əyləncəli idi. Hər zaman başqa şeylərim vardı: dərsdən kənar, həftə sonları dostlarımla, futbol oyunları və klublar. Peşəkar qaçışla, bütün işlərə girmək üçün çox həyəcanlı idim, amma çox tez başa düşdüm ki, mən bir ölçülü deyiləm. Özümü başqa bir dəlikdə doldurmaq mənim üçün çox çətindir.
2010-cu illərdə peşəkarlar əsasən qaçmaqla məşğul idilər, yan iş və digər hobilərlə deyil. Bütün işləri belə etmək lazımdır: yaşamaq, məşq etmək, nəfəs almaq, yemək və yuxu yığmaq lazımdır, McClain deyir. Bu hər şey və ya heç nə düşüncəsi təkrarlanan yaralanmalara və yandırmalara səbəb oldu, bu da Makklinin 2018-ci ildə sponsorundan ayrılmasına və 26 yaşında valideynləri ilə Phoenixə qayıtmasına məcbur etdi.
Sonrakı bir neçə il ərzində McClain tam vaxtlı marketinq işi aldı və evləndi. "Bu mənim üçün yaxşı bir yenidən qurma idi", - McClain deyir. Bu mənə çox perspektiv verdi və qaçışdan kimliyimi ayırmamağa kömək etdi. 12 yaşımdan bəri rəqabətkar idim, buna görə də kim olduğumu və nə istədiyimi bilmirdim. Jess yarışda olmadıqda kim olduğunu öyrənmək üçün özünə kəşf etmək üçün vaxt lazım idi.
Düz bir zamanda qaçmağa qayıtmağı düşünməyə başladığı zaman pandemiya yarışları dayandırdı. Lakin sonra, 2022-ci ildə, 30 yaşına çatmadan əvvəl, Makklən Mesa Maratonunu, ilk 26.2 milliyini, bir qovşaqla qaçdı, böyük günə cəmi altı həftə əvvəl məşq etdi və 2:33:34 ilə bitirdi. 2024-cü il Olimpiya Maraton Oyunlarına və dördüncü yeri tutduğu üçün layiq görülmüşdür. 2024 Nyu-York şəhərinin maratonunda və 2025 Boston maratonunda ilk 10 yer tutdu. 2026-cı ildə Boston Maratonunda isə McClain 2:20:49 vaxtla Amerika rekordunu pozdu.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
