2. -duyğularını tam idarə edə bilməmək
əsəb hirs qorxu utanqaclıq və s. kimi duyğularımı tam idarə edə bilmirəm.. bu problem haqqında sol duyulu beynim ciddi tədbirlər görməyə başlayır.

-insanlarla söhbət edərkən nə dediyini fikirləşməmək və ya tam anlamıyla ağızdan söz qacırtmaq.
özüm özümə söz verdiyim şeyləri bəzən tam əlaqəsiz 3 cü şəxslərin yanında acıram və loru dildə desək ağzımdan quş buraxıram. (düşünmədən danışmaq bədahətən nə gəldi demək kimi) bu hadisəyə görə günlərlə peşmançılıq çəkirəm adətən. buda tam anlamıyla sir saxlaya bilməyən insan imaji verirki həqiqətəndə eləyəm.

-söz verib əməl etməmək.
nəinki başqalarına hətta özümə qarşı verdiyim sözlərə belə bəzən əməl etmirəm. bu qədər etibarsız olmuşam yəni. yəni tutağki deyirsənki siqareti təmiz buraxacam ardından sabah yenə siqaret alib "bu axrıncıydı" deyib buraxmamaq. özümə qarşı verdiyi sözü tutmamaq axmaqlıq iyrənçlik etibarsızlıq və cahillikdir inanin. yenə başqa insana verdiyim sözü tutmasam heç ama özünə qarşı... bax bu dözülməzdi.

araşdırmalarıma görə özüm özümü sadəcə 30% idarə edib tanıya bilirəm. məsələn davada(razborka eliyəndə) hansı duyğudan hansı duyğuya keçəcəyimə tam əmin deyiləm. ümumiyyətlə duyğularımı tanımlamamışam və beynimdə adlandırmamışam.

hətta bu yazını bura niyə yazdığımı belə bilmirəm. bu beynimdə çox sual doğurur. bəlkədə ego və duyğulardır məni idarə edən. bircə onu bilirəmki özümə əmr edib idarə edə bilmirəm. və bu kimi şeylər məndə ciddi problemlər yaradır. axrına gedib çıxıb-çıxmayacağımıda bilmirəm. ümid edirəm özümə qarşı mübarizəni birgün qazanaram.