18. yemək yemək?

yaxşı, zarafat edirəm. deməli, pendir-çörəyinizi yeməzdən əvvəl bir stəkan su içirsiniz, nəticədə daha tez doymuş hiss edəcəksiniz. həm də ki, arıqlamaq istəyəndə hər yeməkdən əvvəl edilsə, işə yarayır.