zma

Əsasən zn(sink), mg(magnezyum) və b6 vitamindən ibarət supplement . Zn=>testosterone artışında, tiroidlere təsiri ilə metabolizma hızı artışında rol oynayaraq əzələ inkişafını sürətləndirir, Mg=>sümüklərin sağlamlığı, kas kramplarını önləmə, yuxu keyfiyyətini artırmada rol oynayır. B6 vitamini=>protein metabolizması başda olmaqla bir çox metabolik prossesdə rol oynayır. Mənim fikrimcə zma idmançılar üçün olmazsa olmazdır. Gecə yatmadan əvvəl qəbul olunmasını daha doğru görürəm. sifarişi verən: zazoza