strava

Qısaca desək, fitness dünyasının instagramıdı. Qaçmaq, velosiped sürmək, dırmaşmaq, üzmək, və s. bunlardan biri ilə belə məşğul olursunuzsa, strava proqramında bunları qeyd edib, öz statistikanızı yaradıb, həm də dostlarınızın nə etdiyini və s. görə bilərsiz. Mən Mayın 25-i velosiped aldım, o gündən bəridir ki, aktiv istifadə edirəm. Hər dəfə velosiped sürəndə proqramı açıram, getdiyim yolu, ortalama sürətimi, keçən vaxtı və başqa bir çox şeyi göstərir. Artıq 300 km sürmüşəm. Məsləhət görürəm, insanı aktiv, sağlam həyat tərzinə təşviq edir, motivasiya artırır.