menstruasiya ağrısı üçün tövsiyələr

termal lasin geyinmək. bəlkə də həyatımın ən ağrılı , 2 saat aralıqsız davam edən krampı lasin geyinəndən sonra keçdi. bu 2 saatda dəfələrlə qaytarmışdım və ürəkbulanmam olduğu üçün dərman da ata bilirdim, lasin geyinəndən sonra bunların hamısı sakitləşdi və nəhayət yata bildim