1. qış idman növü. xizəyin üzərinə üzüaşağı uzanaraq yallah deyib fitilləməklə icra edilir. ən önəmli geyimləri(çünki başqa yerləri görsənmir) başlarındakı kaska olduğu üçün çox qəşəng kaskları olur idmançıların. ilk dəfə isveçrədə yaranıbmış. qar çox olanda mırta sürüşürmüşlər deyiblər "bıniynan biz olimpiyadaya xod eliyə bilərik"* mırtam da .