bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

...

front squat

əjdahalar   googlla
front end developer xəbərləri materialları və alətləri - squat - umblical hernia - azərbaycanda iş elanları - dünənin ən bəyənilənləri - deadlift - powerlifting - back-end vs front-end - twitter bootstrap - şedevr sözlük
    1. ştanqla edilən hərəkətdir.ştanqı qaldırıb sinəyə qoyursan .stanq sinədə olarkən əsas fikir verəcəyimiz şey qolların istiqamətidir.sonra isə ştanq sinədə ola-ola əyilib qalxırsan

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.


hamısını göstər

üzv ol

...