
el eliyen kimi gelir
Son yazılanlar
el eliyen kimi gelir
en çox şenbe -bazar günü 51 avtobusunun sürücülerine soxuş gelmey mümkündür
bu ölkede qızla oğlanın evlenme yolu:
yaşı müeyyen yaşa çatmış gencleri yeni oğlanla qızı meşedeki bir balaca eve aparırlar onlar orda 7 gün qalır ve bir-birinin xasiyetine öyreşmeye çalışırlar eyer 8-ci gün bir-birilerinden xoşları gelirse gencler evlenir kamboca ehalisinde bu yolla evlenenlerden helede boşanan yoxdu
babamın danışdığına göre eveller çox gözel bir rayon olub her yer yaşıl çemen sakitliy ehlinin 80%-i balığla meşğul olurdu yeni ac qalan olmurdu indi ise işsizdiy 120 manatdan yuxarı maaş alan yoxdu ehali çox çetin dolanır yalannan da teriflemeyin yeri yoxdu heqiqeten çox pis yere çevrilib
futbola boksdan ferqli olaraq fiziki güc lazımdı birazda texnika pasların düşünülmüş olmalıdır beli sehf pas verende qırağdan ve ya takım dostlarından replika gele biler yada sene hirslenerler ama qozuva alma fikirreşki her şeyi düzeltmey olur
əsasən 10-15 yaşdan sonra bir çox insanda sürətli boy artımı dövrü başlayır. bu dövr bəzilərində 20 bəzilərində 25ə qədər davam edir. genetik faktorlar olsa belə boy uzanmasına təsir edən əsas faktorlar həyat tərziylə bağlıdır. sağlam qidalanmama və passiv həyat tərzi boy uzanmasına mane olur. kömək üçün bir neçə məsləhət verəcəm. hər bir insan səhərlər mütləq səhər idmanı etməlidir. çünki yatan zaman əzələlər sümüklər boşalır ona görə səhər idmanının sümüklərə təsiri qalıcı olur. uşaqlar balaca vaxtından basketbol və ya üzgüçülüklə məşğul olsa boy artımına xeyli müsbət təsiri olar. və ya velosiped sürmək, turnikdən müntəzəm olaraq dartınmaq və bu kimi gündəlik təkrarlanan fiziki proseslər insanın genetik boyuna bir neçə sm əlavə edə bilir. amma bütün bunların baş verdiyi bir həyat tərzinin içində mütləq şərt sağlam qidalanmadır. gün ərzində azı 2-3 litr su içmək mütləqdir. suyu bir dəfəyə yox müəyyən saat aralıqlarında gün ərzində içmək lazımdır. məsələn bir su qabını doldurun və fikirləşin ki bu suyu bu gün ərzində içib qurtarmalıyam. qidada isə ət, balıq, tərəvəz yeyilməlidir. çips, kola, spirtli içki mümkün qədər azaldılmalıdır. bütün bunların fonunda boy uzatmayla yanaşı sağlam həyat tərzinizlə əlaqədar həm müsbət ruhlu olacaqsız, həm də uzunömürlü.
sözsüz boks ringlərinin gördüyü ən güclü boksçu, yaşayan əfsanə.
boksçu kariyerasında yumruqlarını aşağı tutmasıyla tanınmış boksçu. buna baxmayaraq əksər döyüşlərdə qalib gələrək tarixin ən yaxşı boksçularından olmağı bacarmışdır.
hər şeyə olduğu kimi idmana, fiziki görünüşə də qayğı bəsləyən qitə. əksər avropa ölkələrində sağlam qidaya və məktəbli vaxtından başlayaraq idmana xüsusi önəm verilir. bizdə idman müəllimləri siqaret damağında uşaqları buraxır özbaşına aya da maaşını alır oturur. təbii ki hər şeyin başı dövlətdir. bizim ölkədə özün gərək özünə fikir verəsən. təssüf ki dövlət diqqət yetirmədiyinə görə sakinləri fiziki baxımdan zəif balacaboy olmağa doğru gedir.
bu il copa amerika çempionu olan ölkə. finalda argentinaya penallaşmalarda qalib gəldi.
əzələ və cəldlikdən əlavə ən əsas lazımlı şey texnikadır. ringlərdən də gördüyünüz kimi fiziki güc yox texnikası güclü olan həmişə qazanır.
baxımlılıqla əlaqədardır. məsələn hansısa kasıb ailənin övladını varlı ailəyə versəz o uşağa saç baş nə bilim bahalı geyim filan geydirəcəklər deyə daha yaraşıqlı olacaq. ya da indi istənilən qızı biraz xərclə daha gözəlləşdirmək mümkündür. məsələn düzgün makyaj, baxımlı dəri və s. bununla əlaqədar varlı qızları daha gözəl olur.
patrik zuskindin eyniadlı romanı әsasında çәkilib. baxmaq məsləhətlidir.
milyonerlər küçəsi. haqqında bir neçə filmlər də var.
bu il məğlubedilməz sayılan boksçu. hazırda ən gəlirli boksçudur.
hər gün əsas da yayda üzdüyüm dəniz. azərbaycanın belə incisi var amma hələ də çimərlik kurortu çox geridədir.
polşa istehsalı əla film.
burda axşamlar eyfelin şəklini çəkmək pulludur.
2014-15 sezonu fransa çempionu.
qonşusu zellandiya.
Son bəyənilənlər