Elm
EN AZ
Ağır atletika yaşlı qadınları daha arıq, daha güclü və daha mobil edir

Ağır atletika yaşlı qadınları daha arıq, daha güclü və daha mobil edir

newscientist.com 17.08.2026 13:00 6 baxış
Həftədə iki dəfə ən azı 50 kiloqram çəki qaldırmaq yaşlı qadınların əzələ kütləsini, hərəkətliliyini və balansını yaxşılaşdırdı.
Tam xəbəri oxu