Axşam içki içmək rahatlaşmanıza kömək edə bilər, amma bunun faydasından daha çox ziyan verə bilər. Yuxu üzrə mütəxəssislər nə vaxt və necə bu alışqanlığı dayandırmaq olar deyə izah edirlər.
Bənzər xəbərlər
3 mənbə
Xəbərin gedişatını saat-saat izlə
Brie Larson-ın sadə həyat tərzi sürən sevgilisi Benjamin Styer haqqında bilməli olduğunuz hər şey
cosmopolitan.com
13.10.2026
Təsisçi üçün TechCrunch Disrupt 2026 bələdçisi: Bilməli olduğunuz hər şey
techcrunch.com
12.10.2026
Universitet xərcləri haqqında bilmək lazım olan hər şey
bbc.co.uk
08.10.2026
Əlaqəli xəbərlər
Ceki Çanın yeni döyüş trilleri ABŞ-da strim olunmasına başlamazdan əvvəl tamaşaçılar arasında böyük uğur qazanır
'Onun evi': Rotten Tomatoes'un bütün dövrlərin ən yaxşı qorxu filmi Netflix-də izləmək mümkündür
Ən yaxşı məşhur şəxslərin Hellowen geyimləri: Kim Kardashiyan kimi Şimali Qərb, Paris Hilton kimi Britni Spirs və digərləri
1969-cu ildə Devid Boui qəzəbli pərəstişkarlar tərəfindən 15 dəqiqə sonra səhnədən qovuldu
Prodüser Will Packer səs verməyə çağıran və özəl QIT (Qaradərili Ali Təhsil Məktəbi) tədbiqi kampaniyasını başlatmaq üçün səy göstərir
Eymi Vaynhausun 2006-cı ildə çıxan hit albomu buraxılışından 20 il sonra ən böyük ayrılıq albomlarından biri kimi qiymətləndirilir