Yuxuya getdiyiniz zaman beyniniz sadəcə söndürülmür. Biliş işıqları söndürüldükcə, ev təmizlənməsi başlayır. Qan damarlarının xarici divarları boyunca mikroskopik axınlar axır və başqa cür zərər verə biləcək tullantıları silər.
Bu glymfatik sistemdir, beynə lazımsız proteinləri və hüceyrə metabolizmasının yan məhsullarını təmizləməyə kömək edən kanallar şəbəkəsi. Bu, həyatın ən tanış zövqlərindən birini izah edə bilər: yaxşı bir yuxudan sonra təzə hiss etmək. Lakin biz yalnız 2012-ci ildə onun mövcudluğundan xəbər aldıq və o vaxtdan bəri tədqiqatçılar onun necə işlədiyini dəqiq müəyyən etmək üçün çalışırlar.
Görünür, bu gözardı edilmiş sistem sağlamlığımız üçün vacib ola bilər. Klirens zəifləyərkən, Alzheimer və Parkinson xəstəliklərinə və bəlkə də migren də daxil olmaqla digər müalicə olunması çətin hallara səbəb ola bilər.
Həkimlər bu gecə saatlarında detoksinin artırılması xəstəliklərin yavaşlamasını və hətta qarşısını ala biləcəyini düşünürlər. "Bu sahə çox böyük vədlərlə doludur və biz bu vədlərin yerinə yetiriləcəyini öyrənəcək tədqiqatlar aparmağa başlayırıq". - Siettl şəhərindəki Vaşinqton Universitetində neyroloq Jeffrey Iliff deyir. Təcrübələr narkotik vasitələrdən və qırmızı işıq terapiyasından başlayaraq karbon qazının inhalasiyalarına qədərdir. Həmçinin, bədənimizin təmizlənməsini inkişaf etdirmək üçün nəfəs və idman etmə tərzini, hətta yuxu mövqeyini dəyişdirmək barədə danışılır. Bu arada, yeni texnologiyalar göstərir ki, biz artıq qlymfatik sistemimizin sağlamlığını sadə smart saatla ölçə bilərik.
Ancaq bu yeni sahə artıq mübahisəli üsullar, həddindən artıq başlıqlar və əsas tədqiqatçının həbs edilməsi ilə təqib olunub. Bu qədər təhlükə ilə yanaşı, sözləri və reklamları ayırmaq, hansı tədbirlərin tullantıları təmizləməyə kömək edəcəyini, sağlamlığımızı yaxşılaşdırıb-tamamadan və xəstəliklərin qarşısını ala biləcəyimizi müəyyən etmək vacibdir.
Hüceyrələrimizdən hər biri zərərli olan zərərli kimyəvi maddələr istehsal edir. Xoşbəxtlikdən, bədənin hər yerində gediş-gəliş edən limfatik sistem adlanan bir boru şəbəkəsi var. Hüceyrələrdən maye toplayır, onu filtrə edir və qanına göndərir.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
