Elm
EN AZ
Beyininizi kəskin saxlamaq üçün nə qədər su içməlisiniz?

Beyininizi kəskin saxlamaq üçün nə qədər su içməlisiniz?

newscientist.com 24.08.2026 15:14 17 baxış
Su beyin funksiyası üçün vacibdir; bir neçə inandırıcı araşdırma susuzluğun zehni sürətimizi azaltdığını göstərir. Kolumnist Helen Thomson nə qədər su içməli olduğumuzu araşdırır.