İdman
EN AZ
‘Çizburger çox yaxşı işə yaradı’: 152 saatlıq rekord qaçışın arxasındakı sirlər

‘Çizburger çox yaxşı işə yaradı’: 152 saatlıq rekord qaçışın arxasındakı sirlər

theguardian.com 01.09.2026 17:00 45 baxış
Çoxlu fast food və demək olar ki, heç bir yuxu ilə bir diyetdə olan Avstraliya dayanıqlıq idmançısı Phil Gore bir həftə ərzində saatda 6,71 km qaçdı.

Oyanışdan yuxudan çıxmaq və yatığın rahatlığından çıxmaq üçün məcbur olmaq ən yaxşı zamanlarda dəhşətli bir təcrübə ola bilər. Bir gecə ərzində bu prosesdən dəfələrlə keçmək pis yuxuya bənzəyir. Lakin ötən həftə, altı gün 15 saat ərzində, bu, Phil Goranın reallığı idi.

Özünə təhdid edilən əzablara olan meyvənizə görə, daha da pisləşir və ya daha yaxşıdır. Uğurlu Gore hər dəfə oyandıqda ayaqqabısını və baş məşqini geyinmək üçün iki dəqiqə vaxtı vardı. Sonrakı 6,71 km-lik qaçış dövrəsini başlamaq vaxtı gəldi. O, 15 dəqiqədən çox yatmamışdı. Forrestdale şəhərinin Perth ərazisində yatarkən qaranlıqda səpəklə vurduqdan sonra Gore təxminən 40 dəqiqə sonra geri qayıdıb və Armadale Futbol Klubunda qurduğu yatağa doğru atlayırdı. Bütün gecə, sonra bütün gün (yuxu azaldılsa) və bütün həftə təkrarlayın.

Bu xüsusi yuxu məhrumluğu və fiziki səylərin birləşməsi Backyard Ultra yarışlarının xüsusiyyətidir. Bu dayanıqlıq yarışında iştirakçılar saatda bir 6.71 km-lik qaçış keçirirlər. Bir turun boş vaxtla tamamlanması növbəti saatın və növbəti turun başlanmasına qədər istirahət etmək vaxtını göstərir. Ancaq müəyyən edilmiş saat ərzində bir dövrü tamamlamamaq yarışdan kənara çıxmağa səbəb olur. Formatın vaxt məhdudiyyəti yoxdur və yalnız bir qaçıcı qalanda başa çatır.

Bir tur parkda gəzməyə və ya qaçmağa oxşaya bilər, amma kilometrlərin sayı artdıqdan sonra kölgələr uzanır. Bu tamamilə fərqli bir oyundur. Gore dünya çempionu və dünya rekordu sahibi olduğu bir oyun.

O deyir ki, "Mən bu hadisələrdə yaxşı yatıram". Hər nə qədər dərinlikdə olsam, o qədər də dərin yuxu mərhələlərinə girirəm və 15 dəqiqə yatıram və sanki 2-3 saat yatmışam kimi hiss edə bilərəm. Ekibim məni oyandırmalı olacaq, çünki mən bayılacağam... və sonra yatandan qalxandan başlanğıc xəttinə qədər bu, bütün hadisələrin ən çətin vaxtı olacaq, çünki bütün istədiyiniz şey sadəcə yuxuya qayıtmaqdır.

Avstraliya idmançısı 2025-ci ildə Dead Cow Gully-də 119 saatlıq dünya rekordu quranda, bunu daha çox verəcəyi hisslə etdi, lakin ənənəvi Backyard formatı son qaçıcının ikinci yeri tutan qaçıcının düşməsindən sonra bir tur dayandırmasını tələb edir.

Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.

Tam xəbəri oxu