Siqnal sizi şokla oyadır, yay tətili başa çatdı və oxunmamış e-poçtlarla dolu olan qutu ilə qarşılaşmağın vaxtı gəldi. Keçən həftə bu dəfə həyat çox fərqli idi. Gecə gecələrindən, tənbəl səhərlərdən, ailə əyləncələrini və vaxtınızı tarazlaşdıran ləzzət aldınız.
İşinizdən zövq alsanız belə, tətildən işə keçid çətin ola bilər, xüsusən sentyabr ayında günlər qısalmağa başlayır. Burada keçidi bir az asanlaşdırmağın bəzi yolları var. Əvvəlcə ən çətin tapşırığın öhdəsindən gəlməyə başlamaq cazibədar ola bilər.
Lakin karyera üzrə məşqçi Sarah Robinson deyir ki, kiçik, idarə oluna bilən tapşırıqlar və “tez qalibiyyətlər”lə başlamaqla “asanlığa qayıtmaq” daha yaxşıdır. "Bu, təcil yaratmağa çalışmaq haqqındadır, çünki düşünürəm ki, bəzən böyük bir gələn qutunuz olduqda bu, sadəcə olaraq hədsiz hiss edə bilər" dedi. Müşavir Susan Carr razılaşır.
O deyir ki, bu, hər sənayedə mümkün deyil, lakin mümkün olduğu yerlərdə "ofisdə ilk gündə nə etməli olduğunuza dair gözləntilərinizlə bir az mehriban olun". Bu, tam gün arxa-arxaya görüşlər keçirməkdənsə, günü e-poçt vasitəsilə keçirmək demək ola bilər. Tara Humphrey, ilkin qayğıya rəhbərlik üzrə məsləhətçi, onun geri döndüyü ilk gün üçün ofisdən kənarda qalmasının tərəfdarıdır. "Bu, gizlətməkdir, əgər bacarırsansa, sadəcə özünə bu qədər boş yer verməkdir." O, həmçinin deyir ki, iş həyatına yenidən daxil olmağı aydın şəkildə yazılmış ofisdən kənar mesajla asanlaşdırmaq olar, o, ofisə qayıtdıqda insanları izləməyə təşviq edir - bu, tətil zamanı vacib bir şeyi qaçırıb-çatmadığınızın stressini azaldır.
O, tətil zamanı göndərilən bütün e-poçtları sadəcə silən həmkarını xatırlayır. "İnsanlar məni istəsələr, mənə qayıdacaqlar" dedi. Carr deyir ki, tətildə nəyin xoş olduğunu və "bunu gündəlik həyatınıza daha çox inteqrasiya etməyin bir yolunun olub-olmadığını" xatırlamağa dəyər. O, təklif etdi ki, hər gün siesta keçirmək real olmasa da, siz ispan yeməkləri bişirməyə cəhd edə bilərsiniz.
O, həmçinin yeni bir yerə getdiyimiz zaman yaranan marağı saxlamağı və öz ərazimizdə turist olmağa çalışmağı tövsiyə edir. "Başqa bir yerə getsək... arxitekturaya baxarıq, binaları ziyarət edə bilərik və mən düşünürəm - və Mançesterdə bunun günahkar olduğumu bilirəm - biz həmişə qapımızda olanları qiymətləndirmirik." Alive 365 rifah kouçinq xidmətini idarə edən psixoterapevt Dr Joy Conlon bu fikirdədir. “Bayram evinin bərpaedici hissəsini özünüzlə aparın.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
