Gənclər üçün protein şeykləri: Yaxşı fikirdir, yoxsa pis?
dw.com 25.10.2026 17:12 6 baxış
Protein məhsulları əzələ qurmaq və çəki itirmək üçün marketinq edilir və gənclər arasında çox populyardır; həmçinin uşaqlarda sağlam böyüməni təşviq etdiyini iddia edirlər. Bu doğru mu? Sağlam protein miqdarı nə qədərdir?