Dəmir vacibdir. Hüceyrələrimiz enerji istehsal etmək, bütün bədənə oksigeni daşımaq və həyatı təmin edən saysız-hesabsız kimyəvi reaksiyaları gücləndirmək üçün buna ehtiyac duyur. Ancaq bu metalın qaranlıq bir tərəfi var. Onun çox hissəsi içəridə sərbəst buraxıldıqda c