İdmançılar yarış zamanı özlərini ishala vermiş tarixçəsi var – niyə və necə qarşısını almaq olar?
theguardian.com
18.09.2026 04:00
35 baxış
Qədim Olimpiadadan bəri Hyrox yarışçısı Joanna Wietrzyk kimi idmançılar qaçış zamanı ishal yaşayır. Elmi baxışa görə, intensiv məşq bağırsaqları mexaniki silkələyir.
Əlaqəli xəbərlər
Saç ustaları göre kondisioneri düzgün şəkildə necə tətbiq etmək
glamour.com · 10.10
Koven pərdələri Oktyabr ayında Sehrli Dövrünüzə Yönlənmənin Ən Təmiz Yolu
glamour.com · 10.10
Hər kəs indi trail qaçış edir. Vəhşi olmaq üçün bu mütəxəssis məsləhətlərindən istifadə edin
menshealth.com · 10.10
İki dəyişə bilmədiyim risk faktorunu kəşf etdikdən sonra qaçış dizimi həll etdim
runnersworld.com · 10.10
Düz Marafon Üçün Necə Təlim Almaq: Gecə Yarışında Yavaşlamanı Qarşısını Almaq Üçün 5 Yöntəm
runnersworld.com · 10.10
Bu bir yuxu mərhələsi demensiya, ürək xəstəliyi və daha çox risklərin azaldılması ilə əlaqələndirildi
womenshealthmag.com · 10.10