SÖZ
ALTI
XƏBƏR
Ana
Gün ərzində
Bu həftə
Arxiv
Böhran
Haqqımızda
EN
AZ
sözaltı
xəbər
Səhiyyə
Səhiyyə
EN
AZ
Marafon treninqlərində həftəyə 10 mil əlavə etdim və 20-ci mildə ciddi şəkildə fərqi hiss etdim
runnersworld.com
07.11.2026 14:00
8 baxış
Nə qədər ki, bir marafonçu daha güclü bitirmək, yaxşı hiss etmək və inam qazanmaq üçün müdaxilə məsafəni artırdı.
Linki kopyala
Saxla
Seçim
Edit
Linki kopyala
WhatsApp
Telegram
X
Reddit
Facebook
LinkedIn
E-poçt
Daha çox
Şəkil
Şəkli paylaş
Yüklə
Linki kopyala
Bənzər xəbərlər
1 mənbə
İlk Marafon Təlimindən Sonra Bədənimin Özümün Olmağı Gözlədiyim Qaçqın Kimi Görünmədiyini Düşündüm. Ekspertlər Mənə Başqa Cür Görməyə Kömək Etmişdilər.
runnersworld.com
04.11.2026
Əlaqəli xəbərlər
Marafon üçün Run/Walk Metodunu Necə Mükəmməlləşdirmək: Təlim
runnersworld.com · 07.11
Qara Botinkalar və Midi Ətək Payızın Ən Çevik (və Asan) Geyim Formuludur
glamour.com · 07.11
En Route-un virallı, 50 dolların altındakı zərgərlik məhsullarını sınaqdan keçirdim - İndi başa düşürəm ki, mənim sevimli məşhurlarım niyə ona məxsusdur
cosmopolitan.com · 07.11
Mənim Yeni Hobbim Var. O, Məni Döyür.
menshealth.com · 07.11
‘Tibbi Səviyyəli Dəriqərəfəsi’ Termininin Mənası Qarışıqdır. Biləcəyinizə Ehtiyac Var.
womenshealthmag.com · 07.11
Bu yeniyetmə oğlan dövr haqqında insanları danışdırmağa çalışıb. İndi o Diana mükafatçısıdır
npr.org · 07.11
← Əvvəlki
Niyə torpaq turşuluğunu məhsuldan‑məhsula müalicə etmək çəmənlik fermerləri üçün artıq kifayət etmir
Sonrakı →
WWE Crown Jewel 2026 canlı yayını internetdən necə izləmək olar