Maxxing həyatı problem kimi görür, halbuki o sirrdır

Böyük Britaniyanın Şefild Universitetində fəlsəfə üzrə doktorant. Onun tədqiqatları müasir fəlsəfi təcrübələrin bizi Yerdən necə uzaqlaşdırdığına və 21-ci əsrdə və üçün geofilosof olmaq nə deməkdir. "Substack Making Philosophy Matter" adlı kitab yazır.

2021-ci ildə, korporativ hüquq işimdə evdən işləyərkən, yuxudan həssaslaşdım. İş həyatım boyu, nahardan sonra düşüşün 9-dan 5-ə qədər olan işlərin qaçılmaz bir xüsusiyyəti kimi hiss olunurdu. Sonra Matthew Walker tərəfindən Why We Sleep (2017) kitabı oxudum. Bu, gündəlik fəaliyyətimiz haqqında daha dərin bir anlayış əldə etmək üçün elmi araşdırmalar vasitəsilə yayılmış yeni populyar kitablardan biri idi. Bu kitab mənim üçün iki şey etdi. Birincisi, bu, axşam saatlarımı optimallaşdırmaq üçün nahardan sonra yatmamı əsaslandırırdı. İkincisi, daha da əhəmiyyətlisi, həyatın qaçılmaz bir xüsusiyyəti hesab etdiyim şeyi düzəldilə bilən bir səhvə çevirdi. Yuxu elmindən kənarda gedən bu kitab mənə həyat üçün yeni bir yanaşma təcrübəsi verdi ki, həddindən artıq həddə düşsə, həyatımı mümkün həll yolları olan bir sıra problemlərə endirə bilər.

Həyatın problemlərini həll etmək gücünə olan yeni tapılmış inamla təchiz olunaraq oxumağa başladım. Atom təcrübələri inkişaf etdirdim. Wim Hof Metodunu öyrəndim. Öz beynimin plastikliyini qəbul etdim. Sağlam yağlarla dolu. Glutendən çəkin. Mətbəximi ev yapımı şirniyyat qabları ilə örtmüşdü.

Yaxşı yemək, müntəzəm idman, yeni bacarıqlar öyrənmək bu, bir çox özünü yaxşılaşdırma rejiminin əsaslarıdır. Kimlər bu işlərin necə işlədiyini daha aydınlaşdırmaq üçün bir az elmdən xoşuna gəlməz? Bu, məhz James Clear tərəfindən Why We Sleep və Atomic Habits (2018) kimi kitabların, Kate Scarlata və Megan Riehl tərəfindən Mind Your Gut (2024) və Norman Doidge tərəfindən Özünü dəyişdirən Beyin (2007) kimi kitabların məqsədi budur. Amma bu kitabları araşdırarkən daha pis bir şeyə diqqət yetirdim. Elmi dəstəklənən bu yeni vasitəçi qutusunun hissələrinin ümumi məbləğindən daha böyük bir şeyə çevrilməsi görünürdü. Yaxşı həyat məsələsi daha az iddialı bir vəzifəyə çevrildi: həll edilmiş həyat. Həyatı həllə ehtiyacı olan bir sıra problemlərə tamamilə endirdikdə və yalnız bu həlllərə etibar edərək yaxşı bir həyat yaşamaq üçün vasitələr kimi, mən yaxşı həyatın elmi təliminə təslim olmuşuq.

Yaxşı həyatın elmi təcrübəsi bizi haraya apara bilər? Son illərdə elmlərin həyatda tətbiq edilməsi isə qəribə hallara çevrildi. Biz Z nəslinin maxxing adlandırdığı bir dövrdəyik: daha yaxşı sosial mövqe və ya həyat tərzi axtarışında sosial və ya fizoloji xüsusiyyətləri acımasız miqdarda ölçmək və optimallaşdırmaq üçün internet slengi. Ən diqqətəlayiq rəqəm, insanları, ümumiyyətlə gənc kişiləri ideal standartlara cavab vermək üçün fiziki nisbətlərini və üz quruluşunu optimallaşdırmağa çağırən bir alt janr olan looksmaxxing-in rəqəmli başlığı Clavicular (real adı Braden Eric Peters)dır. Görünüşün maksaksiyası digər kişilərin daha cazibədar olması ilə üstünlük təşkil etməkdir. Ümumi müdaxilələr arasında üz simmetriyasına nail olmaq üçün çənə sümükünün qırılması, çəki idarə etmək üçün öz-özünə təyin edilmiş metamfetamin və dəri qayğısı üçün pespitlər enjeksiya edilməsi daxildir.

Görünəncə, "maxxxing" yalnız öz bazarı, dili və sadiq tərəfdarları olan tam inkişaf etmiş bir ideolojiyə çevrilən bir subkultura səthini qıracaq. Digər növlərin yayılması yuxu, status, maliyyə və hətta vibemaxxing həyatın bir xüsusi aspektini həll etməkdən kənarda bütün həyatı həll etmək tendensiyasını göstərir. Əsasən maxing-i idarə etmək üçün həyatı bir sıra həll edilə bilən problemlərə küçə ilə azaltmaq lazımdır. Qeyri-bilim tədbirləri, məsələn sümük qırılması və süpürmə kimi, elmdən çıxardıqları halda, mən bir hissə aldığım əsas problemlərin həll edilməsi münasibəti təkcə qalmadı, eyni zamanda, həqiqətən həyatı həll etmək üçün həddindən artıq həddindən artıq çox gözləmə gətirən steroidlər tətbiq edildi. Maxing vədlərini yerinə yetiribmi? Gördüyüm tək şey, narkotikdən sui-istifadə, infertilitet, hətta həbsə səbəb olan boş dəyərlərə olan obsesiyamdır. Aydındır ki, maxing həyat tərzində dərin bir şey yoxdur.