Jurnal
EN AZ
Münasibət ambivalensiyası nə deməkdir?

Münasibət ambivalensiyası nə deməkdir?

psyche.co 22.09.2026 12:00 71 baxış
Bir münasibətdə həm güclü müsbət, həm də mənfi hisslər yarananda, bu, bir zərər verə bilər.

Hollandiyanın Amsterdam Universitetində Eksperimental və tətbiqi Psikologiya kafedrasında dosentdir. Onun araşdırmaları yaxın münasibətlərin psixologiyasına, münasibətlərin keyfiyyəti və saxlanılması ilə bağlı prosesləri araşdırmağa yönəlib.

Biz münasibətlərimizdən xoş və ya xoş olmayan, sağlam və ya zəhərli olduğunu danışırıq. Bu ya da bu perspektiv bir çox münasibət məsləhətlərini formalaşdırır və bir çoxumuz dostlarımızla münasibətlərimizin dileması haqqında söhbət etməyi filtrə edir. Ancaq reallıq budur ki, həyatda ən əhəmiyyətli əlaqələrimizin bir çoxu eyni zamanda həm müsbət, həm də mənfidir (və ya müsbət və ya mənfi deyil)

Həyat yoldaşınızı çox sevə və məsuliyyətsizliyindən nifrət edə bilərsiniz. Qayınanaların göstərdikləri dəstək üçün dərindən minnətdar ola bilərsiniz, eyni zamanda onların müdaxiləsi ilə çox narahat ola bilərsiniz. Başınızın effektivliyinə heyran ola və mikrorəsmi idarəetməsindən qıcıqlana bilərsiniz.

Həmkarlarımla yaxınlarda insanlar münasibətlərini necə qiymətləndirəcəklər deyə yeni dörd kvadrantlı bir çərçivə təqdim etdik. Bu yaxınlarda təsvir etdiyim təcrübələr eyni zamanda başqa bir insana qarşı güclü müsbət və mənfi duyğular keçirməklə xarakterizə olunan ikiqatlıq kvadrantına düşəcək. Digər kvadrantlar əsasən müsbət, əksəriyyəti mənfi və ya indifferensiyadır. Biz inanırıq ki, münasibətlərdəki qeyri-müəyyənlik, bu qədər ümumi və nəticəli bir təcrübə olsa da, böyük ölçüdə gözardı edilib.

Bir ambivalent münasibətdə olmağın bir qədər də qane olmamış olduğunu söyləmək vacibdir bu münasibətlərin xüsusi təbiəti güclü müsbət duyğular və güclü mənfi duyğular hiss etmənin olmasıdır. Həmçinin, müsbət və mənfi duyğular güclü olmadıqda və münasibətlərin əvəzinə emosional neytral hiss etdikdə baş verən bədbəxtlikdən fərqləndirmək vacibdir. Başqa sözlə, qeyri-müəyyənlik çox əhəmiyyət verir, amma mən parçalanıram, indifferensiyanın yaxınlığındadır.

Münasibətlərdə qeyri-müəyyənlik necə yaranır? Əlbəttə ki, bəzi münasibətlər başlanğıcdan bəri qarışıq bir paketdir: qəribəliklərlə, xərclərlə və ya heç vaxt tamamilə yox olmayan mürəkkəbliklərlə yanaşı böyük bir istilik və əlaqə təklif edir. Başlandıqdan bəri, həm minnətdarlıq, həm də məyusluq, həm də cəlbedicilik və şübhə doğururlar. Ancaq qeyri-müəyyənlik də zamanla böyüyə bilər. Münasibətlər inkişaf edir və tədqiqatlar göstərir ki, hətta əsasən müsbət başlayan münasibətlər (məsələn, romantik münasibətlər) həyatın inkişaf etdiyi kimi tez-tez mənfi hisslər toplayır və əhəmiyyətli çətinliklər ortaya çıxır. Şirkət yoldaşları dəyişir, şərait dəyişir, məsuliyyətlər ağırlaşır. Bir zamanlar səy göstərilmədiyini hiss edən şey indi kompromislər, uyğun olmayan ehtiyaclar və ya erkən parlaqlıqda görmədiyimiz təkrarlanan nümunələrə aiddir. Bu mənfi duygular ilk dəfə ortaya çıxanda, müsbət duyğular birdən-birə yox olmaz və beləliklə qeyri-müəyyənlik yaranır.

Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.

Tam xəbəri oxu