Koçlər, sürətli yarış vaxtları, daha ağıllı məşq və daha çox zövq üçün yarışdan sonra necə bir debrifinq aparmaqla neçə yollar olduğunu izah edirlər.
Əlaqəli xəbərlər
Ebola yayılması DR Konqodakı 5,300-dən çox insanı öldürüb
“Tullanmalıyam? Tullanmamalıyam?” Panikə qarşı durmaq bir ayaqlı yastıqda qalmış alpinisti necə xilas etdi
British Airways atamın həyati əhəmiyyətli xilasetmə cihazını itirdi
Meg Stalter Marc Jacobs üçün ən mükəmməl bayram diva rolunu oynadı
Gecə kremi lazımdır? Quru dəri, həssas dəri, incə xətlər və daha çox üçün 10 ən yaxşı seçim
Mənə narahatlıq olduğum deyildi, amma nəticədə döş xərçəngi olduğu aşkar edildi