Yaxşı musiqi tez-tez bir rave qaçışı və bir hədəf vurmaq arasında fərq yarada bilər. Ona görə də hər ay 90 dəqiqəlik musiqi siyahıları toplayırıq. Sizi hərəkətsiz saxlamaq üçün kifayət qədər ritmi olan mahnılar. Daha çox mahnı üçün hər bir sürəti və məsafəni idarə etmək üçün ən yaxşı oynayış siyahılarına baxın.
Matt James maraton yarışına necə daxil oldu?
"Düşünmürəm ki, yeməkləri sevirəm" deyə, gülümsəyərək deyir. Bir yarış üçün məşq edərkən və çox qaçarkən yanacaq lazımdır. Nə qədər çox məşq edə bilsəydim, vicdansız yemək sahəsini daha çox araşdırmağı bacarırdım. Bu işin bir hissəsidir.
Bu, Jamesi İnstaqramda izləyən hər kəs üçün mənalıdır. O, 225 dollarlıq bir bagel yeyərək, 5 funtlıq bir hot dog saxlayaraq, bir ay pasta və dondurmadan başqa heç nə yeməyi paylaşdığı videolar. James bəlkə də The Bachelor və Dancing With the Stars kimi reallıq televiziya şoularında görünməklə məşhurdursa da, indi eyni fikirli qaçıcılar / yeyənlərin sosial media izləyicilərini qurdu.
Jamesin maraton və karbohidrat yükləmə səyahətləri məşhur olduğu dövrdən əvvəldir. O, 2019-cu ildə Çikaqoda ilk marafonunu qaçdı və o vaxtdan bəri bir düzən qat qaçdı. Noyabrın 1-də ardıcıl altıncı dəfə Nyu-York Maratonuna qatılacaq, lakin bu dəfə o, vaxtından daha çox yeməklə məşğul olacaq.
"Mənim çox yemək planlaşdırmışam" deyir. Cümə günü Little Ruby's-də ailə üslubunda bir nahar etməyə gedirəm. Bu, yəqin ki, şəhərdə ən sevdiyim restorandır. Mən orada həmişə yeyirəm. Sonra, cümə günü Lavagna'ya gedib pasta yeyəcəyəm.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
