sözaltı xəbər Səhiyyə
Səhiyyə
EN AZ

Özünüzü o qədər məşğul hiss edirsiniz ki, məşğul olduğunuzu belə dərk etmirsiniz? Vaxt auditi aparmağa çalışın

npr.org 12.08.2026 11:02 4 baxış
Psixoterapevt Niro Feliciano deyir ki, məşq vaxtınızı nəyin itirdiyini müəyyən etməyə və vacib olana yer ayırmağa kömək edə bilər. Sınamaq üçün bir az vaxt ayırın. Tapdıqlarınız sizi təəccübləndirə bilər.
Tam xəbəri oxu