Dünya
EN AZ
Parkur bu qoca adamların zədələnmələrdən necə qaçmağa kömək edir?

Parkur bu qoca adamların zədələnmələrdən necə qaçmağa kömək edir?

bbc.co.uk 15.08.2026 01:08 3 baxış
Dünyanın ən sürətlə qocalan ölkələrindən birində yaşlı insanlar sağlam qalmaq üçün yaradıcı yollar tapırlar.

Sinqapur dünyanın ən sürətlə qocalan ölkələrindən biridir və onun yaşlıları yaradıcılıqla sağlam qalmaq problemini qəbul edirlər. Bir qrup uşaq meydançasında parkurla məşğul olmağa başlayıb. Məşqçi Tan Shie Boon deyir ki, bu idman onların özünə inamını artırır, eyni zamanda, icmanı bir araya gətirməyin əlavə faydası olduğunu deyirlər.

BBC-nin əməkdaşı Kelly NG onların hərəkətlərini öz gözləri ilə görmək üçün təlimə qatılıb.

Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.

Tam xəbəri oxu