sözaltı xəbər Mədəniyyət
Mədəniyyət
EN AZ
Qadın Tim Spector’in Bitki-Çoxlu Diyeti ilə Kalori Saymadan Dörd Kilo itirdi

Qadın Tim Spector’in Bitki-Çoxlu Diyeti ilə Kalori Saymadan Dörd Kilo itirdi

mensjournal.com 21.10.2026 14:10 3 baxış
52 yaşlı qadın ZOE-nin bitki mərkəzli dietini qəbul etdikdən sonra 4 daş itirdi və baş ağrıları, təhlükəsizlik və menopauza simptomları yatışdı. Lakin Tim Spector-un yanaşmasının arxasında olan sübutların gücü nə qədərdir və bir şəxsə nə qədər fayda gətirə bilər?