Tədqiqatlar göstərir ki, şiddətli hərəkətin qısa dövrləri də uzunömürlülük üçün faydalıdır
Uzunömürlülük baxımından, çoxlu araşdırmalar göstərir ki, nə qədər hərəkət edirsəniz, o qədər mühümdir. Lakin, yeni bir araşdırma göstərir ki, sizin tempiniz də aydınlıq gətirə bilər - hətta günlük addım hədəflərindən çox uzaq qalırsanız da.
Əlaqəli xəbərlər
Bangladeşin rekord vaksin kampaniyasına baxmayaraq, 1,000-dən çox insanın qızamıqdan ölümü niyə baş verir
Pennsilvaniya, peyvənd edilməyən bir qadının qızıl yaxalıyla əlaqədar komplikasiyalar nəticəsində öldüyünü bildirib
The Pitt 25 Emmy mükafatına namizəddir - amma şounun ən böyük pərəstişkarları həqiqi həkimlərdir
Nəyə görə sentyabr ayında sıfırlama edirəm və siz necə yeni rejim yarada bilərsiniz
Pensilvaniya yayılma zamanı görünən üçüncü qızamıqla əlaqəli ölümün olduğunu bildirir
Pfizer $2 milyardlıq istəmədiyi Covid-19 vaksinləri üçün mübarizədə qeyri-adi bir düşmən yaradır