Klassik musiqi dinləyərkən axan bir çayın gözlərinə baxmaq təcili yardım mərkəzində olan insanların qan təzyiqini aşağı salır. Xoşbəxtlikdən, xəstəxanalarda bu mənzərələr və canlı orkestrlər tapmaq çətindir, virtual reallıq və çalma siyahıları işləri görür.
Təhlükəli yüksək qan təzyiqi, hipertensiya təcililiyi kimi tanınan intensiv müalicə müəssisəsində yaşayan insanlar arasında çox yaygındır. Dərmanlar onu gözlərə, ürəklərə və beyinə zərər vermədən saxlaya bilər. Ancaq akvarium səhnələrini izləmək və klassik musiqi dinləmək kimi rahatlıq baxımları da ümidverici olub.
Qan təzyiqini azaltmaq üçün ən yaxşı məşq nədir?
Türkiyənin Ankarada Səhiyyə Elmləri Universitetində çalışan Safa Dönmez və həmkarları rahatlıq üçün bu iki yanaşmanı birləşdiriblər. Komanda təcili olaraq hipertensiya ilə təcili yardım şöbəsinə gələn 130 böyük şəxsə işə götürüb. Dönmez deyir ki, bu xəstələr tez-tez narahat olurlar və bədənləri qan damarlarını sıxaraq qan təzyiqini daha da artıraraq stres hormonlarını buraxır.
Tədqiqatçılar iştirakçılara qan təzyiqini azaltmaq üçün standart dərman verirdilər. Yarım adam həmçinin Kanadada Kolumbiya çayının meşədən bir VR qulaqlıq vasitəsilə axan səhnəsini izləyib. "Bütünlükdə məqsəd sakit, təbii və rahat bir mühit yaratmaq idi", - deyə Dönmez qeyd edir.
Müalicədən əvvəl iştirakçılarda arterial təzyiq orta hesabla 130-138 mmHg idi. Müalicədən 15 dəqiqə sonra, yalnız dərman qəbul edənlər arasında təxminən 12 mmHg azalmışdı, VR və musiqi təcrübəsi olanlar üçün isə təxminən 16 mmHg azalmışdı. Bu nəticələr Fransa şəhərində keçirilən Avropa Fövqəladə Tibb Konqresində təqdim edilib.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
