sözaltı xəbər Səhiyyə
Səhiyyə
EN AZ
Yarım marafon yarış günü üçün necə daha ağıllı hədəf tempini qoyuram

Yarım marafon yarış günü üçün necə daha ağıllı hədəf tempini qoyuram

runnersworld.com 09.10.2026 17:48 3 baxış
Yarışlara çıxmaq üçün heç bir yarış yoxdur və yarış günündən yalnız bir ay qalmış, beləliklə, mənim temp strategiyamı belə qururam.