sözaltı xəbər Siyasət
Siyasət
EN AZ
Yaşlandıqca Beyninizi Kəskin Tutmaq İstəyirsiniz? Araşdırma İki Əsas Faktor Tapdı

Yaşlandıqca Beyninizi Kəskin Tutmaq İstəyirsiniz? Araşdırma İki Əsas Faktor Tapdı

newsweek.com 02.09.2026 23:02 40 baxış
Yeni araşdırmalar, xatirə, dil və yaşlı yaşlarda zəka sərbəstliyini qoruyan iki ömürlük güc göstərir.

İnsanlar yaşlandıqca, çoxları üçün ağıl-ədəbi saxlamaq prioritet hal olur. Xatırladaq ki, bəzi dəyişikliklər yaşlanmanın təbii bir hissəsidir.

65 yaşdan yuxarı olan böyükləri araşdıran yeni araşdırmalar bəzi ipucular verir. İki tədqiqatda alimlər dil, yaddaş və informasiya işlənməsi ilə bağlı vəzifələrdə daha güclü performans göstərməklə bağlı amilləri araşdırıblar.

Tədqiqatlar göstərir ki, müəyyən resurslar həyat boyu qurulub inkişaf etdirilmişdir və daha sağlam biliş yaşlanmasına kömək edə bilər.

Tədqiqatçılar tərəfindən araşdırılan əsas anlayışlardan biri biliş ehtiyatı idi. Onlar bu anlayışı insanların təhsil, intellektual olaraq stimullaşdırıcı iş və zehni cəlbedici hobilər və istirahət fəaliyyəti vasitəsilə topladığı zehni ehtiyat kimi müəyyənləşdirirlər. Araşdırmalara görə, bu ehtiyat beyinə yaşla bağlı dəyişikliklərlə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

İlk tədqiqat dil bacarıqlarına diqqət yetirərək yaşlıların sözləri necə tapıb özlərini necə ifadə edə biləcəyini araşdırdı.

Tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, daha yüksək səviyyədə biliş ehtiyatı olan iştirakçılar dil tapşırıqlarında daha yaxşı çıxış ediblər. Bəzi hallarda onların bacarıqları gənc yetişkinlərdəki bacarıqlara bənzəyirdi. Pozitiv duyğular da daha güclü dil performansına bağlı idi.

Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.

Tam xəbəri oxu