34 yaşlı Antonia Duffin idman zalına getməyə başladıqda kilo vermək və daha yaxşı tərzdə olmaq istədi.
Bu, həyatının o qədər böyük bir hissəsi oldu ki, o, bir supermarket şəbəkəsinin əməliyyatlarında gündəlik işinin yanında şəxsi məşqçi olmağa qərar verdi və indi Mançesterdə öz qadın idman zalını idarə edir.
"Bəzi müştərilərim daha güclü olmaq istəyirlər, bəziləri körpə üçün formaya girmək istəyirlər və bəziləri endometrioz kimi digər xəstəliklərlə mübarizə aparır və daha yaxşı hiss etmək istəyirlər", - deyir o.
O, açıqlayır ki, Hyrox kimi ibrid təlimlər, sosial və rəqabətkar olan Hyrox, idman zolağında və ya velosipeddə ümumi kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio-kardio
Antonia həmçinin gənc müştərilər arasında daha çox güc məşqləri üçün tələbat olduğunu qeyd edir və əlavə edir: "Düşünürəm ki, indi insanlar bunun əhəmiyyətini başa düşürlər - biz osteoporozu və buna bənzər şeyləri önləyirik".
Rəqəmlər bunu təsdiqləyirmi? Böyük Britaniyada məşqlər necə dəyişir?
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
