deməli 3 həftə əvvəl full face botox eləmişəm. kiçik üz baxım dəsti qurmuşam özümə. Cerave foaming cleanser, revox b77 hyaluronic acid 5% , benpanthol spf 25 (günəşə az çıxacağım günlər və qış üçün) ,La Roche-Posay Anthelios UVMune SPF 50+ (yay üçün) lip balm (siqaret çəkirəm dodağım çat olur) (bu arada nicorette 2mg almışam 5 qutu siqareti buraxmag üçün,amma hələ başlamamışam) axşamlar saç 5% minoxidil. lubris göz damcısı (sanki quruma olur gözümdə) və burun tutulması yaşamıyım deyə bi sprey almışam. SON 4 HƏFTƏDiR Ki Intermittent fasting i YOXLUYURAM, 24 SAATLIQ REJiMDƏYƏM. 6 KG VERMiŞƏM. BUNUN 3.4 KG SI FATDI.SETLƏRi EDƏNDƏ ARTIQ TÜKƏNiŞƏ GEDiRƏM. SADƏCƏ SƏHƏR YUXUDAN DURANDA VƏ AXŞAM YATMAMIŞDAN ÖNCƏ BU PROSEDURLARI ETMƏK HƏLƏDƏ ÖZÜMƏ QƏRiBƏ GƏLiR VƏ XOŞ HiSS ELƏTDiRiR. NƏYSƏ SABAHDAN DAY QIRMIZI ŞORTiK ALIB ÇÖLƏDƏ ÇIXACAM AHAHAHAAHHAHAHAHA. mənim bu basic uz baxım rutinimə önərisi olan varsa desin (dərim karma ciltdi)
mesaj @122929 1 ♥
12:25

vincentcatgogh

@122929 əladır! iradənə heyranam. Karma dəri tipi üçün ilkel sayılacaq ama effektli bir trick deyim, uzun zaman öncə makeup artist tövsiyyət etmişdi. Genelde qadınların üzündəki makyaj qalıntıları üçün danışırdı amma ümumi cild təmizliyi üçün əladır.
istifadə etdiyin hərhansı asit tərkibi olmayan nəmləndirici kremi bolca çək * i mean, boollcaa üzünə və 15-20dəq gözlə. Hafif qızartı hiss edə bilərsən amma don't worry. Maska üçün spatula ilə sıyıraraq təmizlə. Dərin təmizliyi hiss edəcəksən. Həftədə bir, Ayda bir, öz durumuna görə ara sıra et. Yerdə qalanı isə rutin işler: soyuq su ilə yu, kağız salfetlə qurula üzünü.
Ümumiyyətlə duş, üz yuma rutinlərini bacardığın qədər soyuq su ilə etməyə çalış. isti su erkən qırışlara səbəb olur.


Son biri də, gündəlik istifadəyə güvənli nəmləndirici üçün bəbə nəmləndiriciləri tövsiyyədir. Tərkibi təmiz olur nisbətən

61 ♥ @ mesaj
14:07

Derek

@122929 sen oglan deyildin aq

61 ♥ @ mesaj
12:44