(baxma: yazmaq/-366821) - bu, travmanın aşılmasında faydalı yollardan biridir. Travma sonrası yaranan emosiyaları sözlə ifadə edə bilmək, onlar arasındakı əlaqələri qurub, travmatik hadisəni başlanğıcı və sonu olan bir hekayə kimi formalaşdırmaq sağalmağa çox kömək edir. Əks təqdirdƏ, çətin emosiyalar ifadə olunmadıqda, sözlərə və ya qavramlara tökülmədikdə, insan travmanın təsirini həyatda olduğu müddətcə təkrar-təkrar yaşayır.


Bunu the body keeps the score kitabında oxumuşdum.
mesaj @84189 3 ♥
15:03

odysseyus

@84189 yess, o kitab haqqında eşitmişdim
@84188 how about adnan ve civileri

61 ♥ @ mesaj
15:10