7. Ayrılığın hansı formada gerçəkləşdiyindən çox şey aslıdır müxtəlif formada ayrılıqlar ola bilər ölüm nəticəsində sevdiyindən ayrılmaq,sənin onu/onun səni tərk etməsi və ya ailənin məcburi istəyi ilə ayrılıq.Mənə qalsa bunların içərisində ən ağrılı əlbətdə ki,ölümdür.
Günümüzdə ən çox rastlanan isə bir tərəfin soyuq münsaibət göstərib sonra ayrılmasıdı.Bu vəziyyətdə stressə düşmək sadəcə insanın özünə ziyandı.Əgər siz başqası tərəfindən tərk edilmisizsə deməli o siznən yaxşı bir gələcək görmüyüb və ya başqasında gönlü qalıb onun yanına getmək istəyir boşuna özüvüzə ziyan verib ağlayıb,stressə düşmənin nəyəsə çarəsi yoxdu.Sizin burda darıxdığınız əsas şey xatirələr və hər gün danışdığınız yaxınınızı itirməyinizdi.Əsas olan həyat davam edir sən daha artlq xatirə toplayacaqsan və bəlkədə onun kimi 5-10-15 nəfər tanıyacaqsan.Yəni ayrılıq acısı və ya qruza düşmüyün.Yox e onun kimi biri olmaz da demiyin ala 7 milyard adam var necə yəni onun kimi biri olmaz ondan daha yaxşısıda olar.