11. ət və ət məhsullarınnan qismən və ya tamamən imtina edən adama deyilir.ifrat vegetariannar əsasən hansısa hadisədən sora ətdən iyrənirlər.bu çox vaxt keçici olur,amma iyrənmə səbəbi olmadan da ifrat vegetarianlığa kifayət qədər rast gəlinir.
vegetarianın digər qrupu isə semi-vegetarianlardı.olar ət məhsullarınnan qismən imtina eliyirlər.məsələn yumurtanı rahatlığla yeyirlər amma toyuq əti yemirlər