2. әvvәlcә rahatlamaq, diqqәtini toplamaq üçün edilsә dә, illәr keçdikcә vәrdişә çevrilәn hәrәkәt. artıq imtahan bir yana, bir tanışla mübahisә eliyәndә ya da stressli bir söhbәt olanda da elәmәyә başdıyırsan. bir gün elә hәddә çatır ki, ayağını yığıb yığışdıra bilmirsәn. yeni başlanıbsa, tәrgidilmәli olan hәrәkәtdir.