muay thai
əjdahalar googllatailand - sırğa taxan oğlan - remy bonjasky - ong bak: muay thai warrior - mma - prodata - budapeşt - yazarların favorit idman növləri - jon jones
desək kickboxing+diz+dirsək=muay thai.hal-hazırda thai stili boxun başlanğıc tarixini göstərən qəti qaynaqlar yoxdur. thai boxu, taylandlıların çinin cənubundan köç etmələri ile başladığı düsünülür. taylandlılar bu köç əsnasında bölgə xalqının böyük bir müqaviməti ilə qarşılaşırlar və təcavüzkarlardan qaçmaq məcburiyyətində qalırlar.o zamanki silahlar qılınc, nizə, mizraq, ox və yaylardan ibarət idi. lakin bu silahlar yaxın döyüşdə faydasiz qalırdı. bu səbəbdən dirsəklər, yumruqlar, dizlər və ayaqlar taylantlılara daha pratik gəldi. nəticədə çox müvəffəqiyyətli oldular, beləcə yeni bir döyüş sənəti inkişaf etmiş oldu.
bu idmanda ölüm hallari çox olur, çox vaxt döyüs nakavtla bitir. çox zor və sərt idmandir,əbəs yerə 3 round və 3 dəq. ibarət deyil döyüsləri. high və low kickləri olmazsa olmazidir bu döyüşün .
həvəskarlara onu məsləhət edim ki, ayaqla zərbə endirərkən, ayağın üstü ilə yox, baldirla yəni qaval sümüyü ilə zərbə endirmək lazımdır, əks təqdirdə özünüzü zədələyə bilərsiz.
(bax: badr hari)
(bax: zabit səmədov)
(bax: remy bonjasky)
xəbər lentindən
bütün xəbərlər →
azerbaijan
Tramp Si Cinpini şəxsən qarşıladı
culture
Sean Gunn deyir ki, o, 'çox yaşıdır' və 'təqaüdə çıxıb' 'Qalaktika Mühafizəçiləri'ndə Raketa Tülküsünü oynamaqdan: 'Bir müddət sonra ağrıyar'
azerbaijan
Ceyhun Bayramov “Tramp marşrutu”ndan danışdı
azerbaijan
Qida borusu xərçənginin aşkarlanması üçün süni intellekt modeli hazırlanıb
üzv ol
şərhlər: